{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Context XXI","provider_url":"http:\/\/contextxxi.org","title":"Gut geschlafen?\n","author_name":"Petra Ziegler","width":"1200","height":"800","url":"https:\/\/licra.contextxxi.org\/gut-geschlafen.html","html":"\u003Ch4 class='title'\u003E\u003Ca href='https:\/\/licra.contextxxi.org\/gut-geschlafen.html'\u003EGut geschlafen?\n\u003C\/a\u003E\u003C\/h4\u003E\u003Cblockquote class='spip'\u003EEin m\u00fcder Blick aufs Handy zeigt f\u00fcr die vergangene Nacht eine durchschnittliche Herzfrequenz von 48 Schl\u00e4gen in der Minute, aber nur einmal, um 03:11 Uhr, ganz kurz aufgewacht. So wei\u00df ich, dass ich ausgeschlafen bin. Ein Tag, wie geschaffen um 270 Schritte mehr zu gehen, dann k\u00f6nnte ich das Pensum f\u00fcr Juni vielleicht noch erreichen. Das w\u00fcrde sich gut machen, schon um den Kalorienverbrauch an den von Tina anzugleichen. Meine Befindlichkeitskurve im M\u00e4rz lag ohnehin deutlich unter \u003Ca href=\"..\/gut-geschlafen.html\" class=' pts_suite'\u003E(...)\u003C\/a\u003E\u003C\/blockquote\u003E\n"}